Seguridad en el agua

Hola Amigos

Los accidentes acuáticos pueden tener repercusiones muy graves, incluso con riesgo para tu vida y la de los tuyos. Recuerda que los ahogamientos, los cortes de digestión y otros accidentes similares pueden evitarse siguiendo unas mínimas normas de seguridad en el agua:

• Disfruta del baño sólo en aguas habilitadas para ello
  En los pantanos, ríos o lagos, y en las playas del litoral marítimo que no estén habilitadas para el baño, existen muchos peligros para tu integridad y tu salud. Cuando que sea posible, procura bañarte en zonas vigiladas; así, en el caso de que te ocurriera algo, podrías pedir ayuda.

• No entres bruscamente en el agua
  Especialmente tras haber tomado el sol o haber comido, evita bañarte. Cuando estés “haciendo la digestión” es recomendable esperar un tiempo aproximado entorno a dos horas (especialmente tras comidas copiosas) para prevenir el “corte de digestión”.

• Evita tirarte de cabeza en lugares de fondo desconocido
  Hay lugares donde puede haber poca profundidad y, como consecuencia, golpearte la cabeza contra el fondo (piscina) o una roca (playa) y producirte una lesión que dañe la médula espinal (riesgo de parálisis permanente). Las zambullidas en el agua son causa del 6% de las lesiones medulares en España.

• Sal de inmediato del agua si adviertes algún síntoma extraño
  Si experimentas síntomas como escalofríos (tiritona persistente), fatiga, dolor de cabeza o en la zona de la nuca, picores, mareos, vértigos o  calambres  sal rápidamente del agua.

• Supervisa en todo momento a los niños
  No dejes a un niño solo, especialmente a los más pequeños, cuando esté en el agua o cerca de ella. Según los datos de la Organización Mundial de la salud  cada año entre 70 y 150 personas mueren ahogadas en piscinas, playas, ríos y embalses de España, y la mayoría de ellas son niños.

• Cuidado al intentar salvar a alguien con problemas en el agua
  En caso de necesitar alguien tu ayuda, mejor lánzale algo que flote y pide ayuda, porque una persona en situación de ahogarse puede arrastrarte a ti.

• Permanece en las zonas reservadas para el baño
  El número de accidentes originados por artefactos acuáticos (motos, tablas de windsurf, embarcaciones, etc…) aumenta cada año, principalmente por no respetar las zonas de baño.Disfrutad de vuestros baños, eso sí, con seguridad en el agua.

Un saludo y hasta la próxima.

Autor: Chema López para El Almacén del Agua